实质平等是指在法律、政策和社会机制方面，男女拥有同等的权利和机会，并且可以享受同等的社会地位和待遇。以下是一些推动实质平等的措施：
1. 法律保障：制定和完善法律法规，禁止性别歧视，并对违法行为进行惩罚。确保男女在婚姻、就业、教育、继承等方面享有平等的权利和机会。
2. 教育平等：打破性别定型，促进男女在教育领域的平等。鼓励女性参与科学、技术、工程和数学等传统上男性主导的领域，同时也鼓励男性参与护理、教育和其他女性主导的领域。
3. 职场平等：建立公平的雇佣机制，禁止性别歧视，确保男女在职位晋升、薪资福利等方面得到平等对待。推广灵活的工作安排，帮助女性更好地平衡工作和家庭责任。
4. 家庭责任均衡：鼓励男性积极参与家务劳动和育儿工作，促进家庭责任的均衡分配。提供育儿假期和灵活的工作安排，支持男性承担更多的家庭责任。
5. 意识培养：加强对性别平等的意识培养和教育，消除对性别的刻板印象和偏见。通过宣传和教育，改变社会对于性别角色和性别能力的固有观念。
6. 社会支持：建立性别平等的支持机制，提供妇女权益保护的法律援助和咨询服务，鼓励组建性别平等的组织和社群，提供相互支持和资源分享的平台。
这些措施有助于消除男女之间的不平等，创造一个更加平等和包容的社会环境，使男女能够在各个领域享有平等的权利和机会。
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” 这位球迷后来在推特上写道：“我分清楚了谁是卡拉格，但我之前已经发布了这张照片。，在这个组，韩国很难被撼动，中国队要锁定小组第二，对泰国这两回合必须踢好。
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